人と栖と

小声で語る 小さな家と本と音楽のこと

2023-06-12から1日間の記事一覧

Nefcaque 90秒で眠るために

小さな頃から寝つきが悪いようでした。 どうしたら、そんな風に30秒で眠れるのか奥様にきいてみたところ、「楽しいことを考えている」とのこと。 自分も楽しいことを考えてみるのですが、そうするといろんな事をやりたくなり、むくっと起き出し、何か調べた…